Oui Change

LA CHOUETTE ÉNERGIE

Septembre

Manger pour protéger sa santé et la planète

Explication du message

Le message

“Une énergie complexe et complète, c’est plus chouette !”

La chanson

La chouette énergie

Le défi

Manger beaucoup d’aliments complexes et complets

Faire le plus possible d’actions favorables à sa santé et mettre des petits coeurs dans l’anneau correspondant.

La conférence

Pour aller plus loin

Voici quelques liens de sites internet, articles et podcasts intéressants :

Manger-Bouger

Les recommandations de Santé Publique France pour les enfants et adolescents de 4 à 17 ans.

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