Oui Change

L’activité physique

Septembre

Manger pour protéger sa santé et la planète

Explication du message

Le message

“L’activité physique, c’est bon pour ma tête et pour mon corps !”

La chanson

En cours d’enregistrement

Le défi

Faire 30 minutes d’activité physique par jour

Sur le petit tableau individuel, cocher les cases pour chaque activité physique.

La conférence

Pour aller plus loin

Voici quelques liens de sites internet, articles et podcasts intéressants :

Manger-Bouger

Les recommandations de Santé Publique France pour les enfants et adolescents de 4 à 17 ans.

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(Ateliers cuisine, Conférences, Fresques)