Oui Change

MOINS D’ALIMENTS ULTRA-TRANSFORMÉS

Septembre

Manger pour protéger sa santé et la planète

Explication du message

Les messages

Je mange beaucoup de végétaux, moins d’animaux et peu d’ultra-transformés. »

« Je mâche longtemps et j’écoute mon appétit.”

La chanson

Bien mâcher !

Le défi

J’ai testé !

Sur sa petite fresque individuelle, cocher les cases chaque fois qu’une alternative nutriécologique a été testée.

La conférence

Pour aller plus loin

Voici quelques liens de sites internet, articles et podcasts intéressants :

Manger-Bouger

Les recommandations de Santé Publique France pour les enfants et adolescents de 4 à 17 ans.

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(Ateliers cuisine, Conférences, Fresques)