Oui Change
Manger pour protéger sa santé et la planète
Explication du message
“Je mange beaucoup de végétaux, moins d’animaux et peu d’ultra-transformés. »
« Je mâche longtemps et j’écoute mon appétit.”
Bien mâcher !
Sur sa petite fresque individuelle, cocher les cases chaque fois qu’une alternative nutriécologique a été testée.
Voici quelques liens de sites internet, articles et podcasts intéressants :
Les recommandations de Santé Publique France pour les enfants et adolescents de 4 à 17 ans.
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(Ateliers cuisine, Conférences, Fresques)